Proyecto de educación emocional

Explicación del proyecto

El programa pretende capacitar a chicas y chicos entre 10 y 15 años, de conocimientos y competencias emocionales que les permitan afrontar su vida personal con mayor garantía de logro y aumentar su bienestar en los ámbitos de su salud y de la convivencia.

Impartido por Concha Rivero, experta en educación emocional.

Objetivos del proyecto

  • Conciencia emocional. Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones, identificar las emociones del resto.
  • Regulación emocional. Desarrollar habilidades para regular las propias emociones. Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas. Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
  • Autonomía emocional. Desarrollar la habilidad de automotivarse. Adoptar una actitud positiva ante la vida.
  • Social, para la vida y bienestar. Mejorar las relaciones interpersonales. Desarrollar las habilidades de vida para el bienestar personal y social.

Metodología

  • Práctica: dinámicas de grupo, autoreflexión, razón dialógica, juegos, simulación, introspección, imaginación emocional, relajación, herramientas de regulación emocional (tapping)…
  • Experiencial: Creemos que el mayor aprendizaje de cada taller está en la participación e implicación de cada uno de los participantes.

Sesiones

  • Grupo 10 a 12 años:
    • Sábados 14 y 28 de octubre, y 11 y 25 de noviembre.
    • De 16:30 a 18:00 h.
  • Grupo 13 a 15 años:
    • Sábados 14 y 28 de octubre, y 11 y 25 de noviembre
    • De 18:15 a 19:45 h.
  • Lugar: Celestino Junquera 2, 5ª planta oficina 51, Sala Polivalente - 33202 Gijón
  • Precio: 20 € curso completo
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INSCRIPCIÓN